Sports De Ca Nostra

Futbol Base

Un partido de fútbol es la suma de iniciativas y respuestas, de decisiones y reacciones que provienen de un equipo y del otro y quien consiga dominar esta relación antagónica decisión-reacción, habrá hecho ya mucho para imponerse en el encuentro.

En la victoria o cuando las cosas marchan viento en popa es sencilla la valoración y reacción positiva, ahora bien ¿Cómo reaccionan nuestro jugadores ante el fracaso ya sea momentáneo (una jugada de las llamadas de mala suerte que nos cuesta un gol, un error individual etc), o permanentes en el tiempo, esa típica racha de varios partidos sin ganar?

Reacción Positiva en el Fútbol

Un partido de fútbol es la suma de iniciativas y respuestas, de decisiones y reacciones que provienen de un equipo y del otro y quien consiga dominar esta relación antagónica decisión-reacción, habrá hecho ya mucho para imponerse en el encuentro.

En la victoria o cuando las cosas marchan viento en popa es sencilla la valoración y reacción positiva, ahora bien ¿Cómo reaccionan nuestro jugadores ante el fracaso ya sea momentáneo (una jugada de las llamadas de mala suerte que nos cuesta un gol, un error individual etc), o permanentes en el tiempo, esa típica racha de varios partidos sin ganar?

Las tres características teóricas que definen la reacción, nos advierten de la necesaria preparación psíquica que han de tener los futbolistas para conseguir la mejor disposición a obtener victorias:

• La inmediatez, en cuanto a respuesta relativamente rápida.
• La conformidad en cuanto a precisión.
• La diversidad en cuanto a distintos contenidos.

La psicología aplicada al fútbol, por consiguiente y dada su importancia nos sugiera que la capacidad de reacción es un factor cognitivo que debemos entrenar y tener entre nuestros objetivos en el plan de trabajo, teniendo en cuenta que es una capacidad que, mejora pero también se deteriora con el paso del tiempo, no reacciona por tanto igual un futbolista de 20 años que uno de 35 sí bien el segundo puede suplir algunas carencias por aquello que llamamos “intuición por la experiencia”.

La reacción, como cualquier cualidad del futbolista, es parte de un todo, de esa personalidad suya que se resiste a ser tratada como una máquina de piezas recambiables y desde ese prima debemos planificar como trabajar esta y otras cualidades psicológicas de nuestros futbolistas.

Como punto de partida, valga este breve cuestionario que nos aporta enseguida información sobre sí el futbolista es proclive a las reacciones positivas:

• Reacción ante la inferioridad numérica, propia y del adversario.
• Reacción ante el dominio propio infructuoso (sin goles).
• Reacción ante la presión agobiante del oponente.
• Reacción en el vestuario, el descanso, capacidad de escuchar y corregir etc.
• Reacción ante la violencia del contrario.
• Reacción ante un marcador adverso a medida que el tiempo se agota.
• Reacción frente a un público hostil.
• Reacción ante imprevistos (una lesión, lluvia..)
• Reacción cuando la capacidad física se agota, reacción ante el cansancio.
• Reacciones personales frente a sus propias incapacidades, fallos.
• Etc

Conviene recordar que la reacción del futbolista en la competición se basa en la oportunidad de su intervención. Estar alerta a las variaciones de un partido, que son intrínsecas al propio juego, es estar reaccionando interiormente, solapar intuición con reacción.

Entrenamiento Psicológico: En definitiva entrenar hasta donde se pueda, en cuanto a simulación de situaciones contrarias que pueden darse en un partido, la reacción positiva de nuestro jugadores de forma primero individual y trascender a lo colectivo, de esta manera aunar el grupo, en pos de una actitud positiva grupal y animosa.

Psicología Aplicada al Fútbol